1.准备材料,凤梨去皮,鱼柳洗净擦干水分
2.凤梨切片,放盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸泡去掉咸味
3.鱼柳切片,用黑胡椒和少许盐腌制30分钟
4.锅里倒入适量橄榄油
5.下蒜爆香
6.下鱼柳两面稍微煎一下
7.加入凤梨片,加少许盐(鱼柳已经用盐腌过了,所以这里盐只要少许就可以了)
8.加少许料酒
9.加适量罗勒碎
10.加少许白糖,翻炒即可出锅(白糖可以按个人口味来,出锅前我尝了下味道,偏酸,所以加了点白糖中和一下,酸甜度刚好,不喜欢甜的可以不加~~)
1.凤梨一定要先用盐水浸泡30分钟,再用清水浸泡,以免皮肤过敏
2.因为巴沙鱼柳肉质比较肥厚,先用盐腌一下可以更加入味
3.白糖可以依据自己口味加或不加都行,因为凤梨的酸甜度影响着这道菜的口味
4.罗勒叶有新鲜的最好,没用可以用干罗勒碎